乙肝患者除正规用药、定期复查外，日常生活中应注意自我保健，注意以下禁忌：

①禁酒：乙醇通过肝脏转化为乙醛，对肝脏有直接损害作用，本身就会促使肝细胞发生变性坏死。乙肝患者如再饮酒，可诱发或加重肝脏病变，可导致重症肝炎，促进肝硬化、肝癌的发生发展，增加死亡率。

② 禁过劳 ： 过劳会消耗大量营养，使肝脏修复所减少，会削弱肝脏的抗病力，同时还会产生大量代谢产物，加重肝脏负担，促使肝损伤加重。另外，肝功活动时性生活亦应禁止。

③ 禁大怒和忧伤 ：中医角度讲，喜伤心、怒伤肝。过分情绪激动，体内应激性物质增多，会对肝脏产生严重损伤。 

④ 禁过食 ：饮食以营养够就行，大量的肉类和糖类 会造成营养过剩转化成脂肪，造成脂肪肝，使乙肝恶化。过量的进食也会使肝脏负担加重而导致病情加重。

⑤ 禁乱投医、乱用药 ：我们知道肝脏是体内的 “化工厂”许多物质都要在这里合成与分解，大部分药物都在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乱用“保肝药”必定会加重肝脏负担。现在治疗肝病的医院很多，有很多是打着各样的牌子在非法治疗肝炎，往往不能对病人给出正确指导。只有传染病医院才是国家的法定正规医院，才能给出合理化的治疗方案。该用的药必须用，不能用的药坚决不能用。